Tere
Minu nimi on Andrei Netsajev. Olen tegelenud spordiga terve elu ja olen suur spordifänn. Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli Kehakultuuri teaduskonna. Samuti olen õppinud Potsdamis Gesundheits und Naturwissenschafts Ulikoolis. Pärast oli parameediku ja massööri väljaõppe.
Alates september 2016 olen Rw studio massöör. Oskan teha klassikalist, spordi-,aroom- ja tai massaazi.
HINNAKIRI | MASSAAŽ 1 TUND
| Klassikaline | 20.- |
| Spordimassaaž | 20.- |
| Aroomimassaaž | 20.- |
| Tai massaaž | 20.- |
KLASSIKALINE MASSAAŽ
Klassikaline näomassaaž parandab vereringet, soojendab lihaseid, normaliseerib ainevahetust, alandab turseid, tõstab ja parandab naha toonust. Lihaspinge raskendab verevoolu, massaaž aitab lõdvestada näolihaseid, muutes naha ja lihaskiud pehmemaks ning elastsemaks.
SPORDIMASSAAŽ
Spordimassaaž on sügavam ja aktiivsem, kui klassikaline massaaž. Spordimassaaž on mõeldud kõigile kes tunnevad, et vajavad spordimassaaži lihaspingete vähendamiseks.Sobib hästi sportalstele, kui ka harrastusportlastele. Spordimassaaz vähendab vigastuste ohtu, suurendab liigutuste amplituudi ja lihaste paindlikkust, parandab lihaste varustamist toitainete ja hapnikuga läbi parandatud verevarustuse.
AROOMIMASSAAŽ
Aroomimassaaž on eeterlike õlidega massaaž. Sobib lõõgastuseks, efekt saavutatakse lõhna ja õli toime kaudu.Aroomteraapia ühendab endas klassikalise massaaži kerged võtted ja õlide omadused. Eeterlikud õlid on antiseptilised, mõjuvad hästi erinevatele füüsilistele probleemidele, teevad immuunsüsteemi tugevaks.
TAI MASSAAŽ
Tai massaaž on tervendav ning tasakaalustav protseduur, mis annab kehale harmooniat. Tai massaaž on rahulik, meditatiivsete vajutustehnikatega töödeldakse läbi kogu keha, keskendudes energialiinide venitamisele ja energiapunktide mõjutamisele. Tehakse mitmesuguseid jooga-positsioonide venitusvõtteid, kasutades jooga hingamistehnikat ja meditatsiooni.